Mutlu Yaşamın Sırları (Türker Taktak)
Mutlu Yaşamın Sırları (Türker Taktak)
D vitamini ve Güneş Mutluluk veriyor… Uzmanların yaptığı araştırmalara göre sizi mutlu edecek, keyfinizi yerine getirecek vitamin, D vitamini. Bu vitaminin eksikliğinde depresyondan kemiklerde güçsüzlüğe kadar pek çok sorun yaşayabilirsiniz. …
D vitamini ve Güneş Mutluluk veriyor… Read More
1. Şükretme listesi Santos, öğrencilerinden bir hafta boyunca her gece bir liste yapıp hangi konularda minnet duyduklarını yazmalarını istiyor. “Bu çok basit bir fikirmiş gibi gelebilir, ama bu egzersizi düzenli …
Mutlu olmanın kuralı düzenli hayat… Read More
Mutlu doğmayız, mutlu oluruz… Mutluluk doğuştan gelen bir olgu değil. Yaşantımızda yaptıklarımız ve yapmadıklarımızın bir sonucu olarak başımıza gelen bir duygu durumu. Mutsuz olmak son derece kolayken mutlu olmak için …
Mutlu doğmayız, mutlu oluruz… Read More
Mutlu yaşam için evcil hayvan besleyin… Evcil hayvanların hem çocukların hem de yetişkinlerin ruh sağlığında olumlu değişikliklere neden olduğunu belirten Adana Dr. Ekrem Tok Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi’nden Psikolog …
Mutlu yaşam için evcil hayvan besleyin… Read More