Etiket: Mutlu olmak için neler yapabiliriz?

Mutlu olmak için neler yapabiliriz; modunuzu yükseltmek için yakın geçmişten aklına gelen bir mutlu anı aklınıza getirin.   Tehdit ve kaygı duygularında alarm durumuna geçen beyin dikkatini sınırlar ve odak …