Genel

Mutlu yaşam için evcil hayvan besleyin… Evcil hayvanların hem çocukların hem de yetişkinlerin ruh sağlığında olumlu değişikliklere neden olduğunu belirten Adana Dr. Ekrem Tok Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi’nden Psikolog …

Mutlu olmak istiyorsanız sevdiğiniz işi yapın Eğer mutlu olmak istiyorsanız mutlaka sevdiğiniz bir işte kariyer planlaması yapabilirsiniz. Eğer hayatınızda değiştirmeniz gereken bir şey varsa mutlaka geç olmadan değiştirin. Mutlu olmak …

Mutlu olmak için Omega-3 Balık yağının pek çok faydası var. En önemli faydalarından biri de kalp sağlığına olumlu etkileri. Omega-3 yaşının yetersizliği kandaki serotonin seviyesini düşürdüğü ispatlanmış durumda. Omega-3 balık …

Mutlu olmak için bu önerilere ihtiyacınız var! Mutluluk her insan için daima önemlidir. Mutlu olmak için bazı şeylerden vazgeçmeniz gerekebilir, ama bir şeyden vazgeçmek sizi mutsuz etmek yerine mutlu etmelidir. …

Mutlu olmak için ne yapmalıyım? Mutlu olmak istiyorum ne yapmalıyım? Ne gibi şeylerle meşgul olmalıyım, hayat felsefem ne olmalı, gibi soruları kendinize soruyor ama bir türlü cevabını bulamıyor musunuz? Bu …

Mutluluk veren yiyecekler… Bugüne kadar sadece çikolatanın mutlulukla alakası olduğu düşünülüyordu ancak öyle değil. Bu besinler mutluluk veriyor, ruh halinizi düzeltiyor. İçerisinde bulunan Triptofan aminoasidiyle beyne uyarı göndererek mutluluk hissi …

Mutlu ve Huzurlu Yaşam Mutlu ve huzurlu yaşam sürmek istiyorsanız, birçok şeyi hayatınızda değiştirmeniz gerekir. Bunlardan biri televizyonu kapatıp kendini dinlemektir. Özellikle yoğun iş yaşamından sonra eve geldiğinizde televizyon izlemek …